Rouwbegeleiding
Rouw
Je bent opzoek naar een luisterend oor omdat je rouwt. Dit kan zijn rouw door het verlies van een dierbare, maar het kan ook rouw zijn wegens het verlies van een baan of als gevolg van het bijstellen van toekomstplannen of ambities.
Rouw verwerk je niet tot het niet meer bestaat. Je verwerkt de rouw in je leven, vaak wordt dit ook het verweven van rouw genoemd. Iedereen rouwt op zijn eigen unieke manier. Helaas is het gevoel van eenzaamheid vaak een gemene deler terwijl iedereen die rouwt behoefte heeft aan steun en troost vanuit zijn of haar omgeving
Rouw is hard werken en kan verschillende lichamelijk en geestelijke effecten hebben.
Stilstaan door beweging
De eerste stap is het stilstaan bij jouw verdriet. Ik luister naar jouw verhaal.
Dit doen we door middel van gesprekken en het uitvoeren van bewegings en ontspanningsoefeningen. We bespreken de gevoelens, gedachten, lichamelijke reacties en andere zaken waar jij tegen aanloopt.
Daarna kijken we vooruit. Wat heb jij nodig om je leven aan te passen aan de nieuwe situatie en verder te leven met het verlies.
Klik hier voor het actuele aanbod voor een groeps of individueel traject bij verlies en rouw.
Klik hier voor het actuele aanbod bij het verlies van een kind.
Contact
Vind je het spannend of lastig? Bel gerust of vul onderstaande formulier in.
